Kluby zdravia: Mlieko, ideálna potravina?

KLUBY ZDRAVIA pokračujú prednáškami aj v predposlednom mesiaci tohto roka. Začiatok novembra bude patriť chutnej tekutine, ktorá je známa značným obsahom ľahko stráviteľných bielkovín, tukov a vitamínov. Jej súčasťou je i vápnik, ktorý nielen spevňuje kosti a zuby, ale aj svaly a pozitívne pôsobí na nervy. Poznáte ďalšie dôvody, prečo by sa malo piť mlieko? Určite je ich ešte mnoho.

Otázku, či je mlieko ideálna potravina, si budú klásť účastníci prednášky, ktorú odprezentuje Ing. Natália Butalová v galérii MsKS utorok 8.11.2016 o 17.00 h.

Mimochodom, vedeli ste, že odporúčaná dávka konzumácie je 5 - 6 dl mlieka, čo sa rovná 2 - 3 pohárom mlieka denne?  

Ďalšie informácie o mlieku a zdravom životnom štýle sa dozviete na prednáškovom stretnutí, ktoré organizuje OZ Život a zdravie a mesto Trebišov.